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你无法遏制波涛,但你可以学会冲浪。—— 乔·卡巴金
此时此刻,我们身处的世界正在经历一个汹涌而来的艰难时刻。在充满未知和纷扰的日子里,我们为你准备了一些平静身心的冥想练习,愿潮汐和你一起走过这个夏天。 我们从潮汐海量冥想练习中细心挑选,为你特别呈现「面对疫情」系列内容(全部免费)。通过情绪、睡眠、手机焦虑等多个主题练习,帮你在这个特殊时期,获得内心的平和与宁静。
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