新一年，从「心」出发

过去的一年，世界依旧潮起潮落，变化不断， 你也始终在努力应对，持续前行，这一切都不容易，你辛苦了。

在这个辞旧迎新的时刻，我们终于可以慢下来，给自己一段时间，整理过去，重新出发。

从外在的断舍离开始，到内在的清理与净化，告别过去一年积累的压力与疲惫；当身心重新变得通透、轻盈，我们便可以怀着新的希望，轻盈地踏上 2026 年的旅途。

🍃 身心断舍离

在新年的钟声敲响之前，为自己清空不需要的物品和情绪负担，让身心归零，为迎接新的可能腾出空间。

🌊 从“心”启程

给自己一段独处的时间，静静倾听内在的声音，为新的一年许下愿望，积蓄力量，重新出发。