提升專注

提升專注

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很多時候,不言不語、專注地吃完一餐飯,並不比解開一套函數方程式更加容易。和你一起,一步一步地放下雜念,全情投入,排除紛擾,回到此時此刻。在專注中,感受每分每秒的力量,也感受收穫的愉悅。
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他們正在使用潮汐冥想
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