眼部放松 | 潮汐 - 睡眠, 专注, 放松, 冥想

眼部放松

健康

5-10 分钟

我们将用手掌覆盖住双眼，放松眼部的肌肉。去凝视关闭的眼帘后方，那片温柔、广阔的夜空，享受片刻沉默的星辰。

他们正在使用潮汐冥想

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