种子破土 | 潮汐 - 睡眠, 专注, 放松, 冥想

种子破土

灵感视觉想象

10 分钟

这是一个舒展身体的冥想练习。在练习中，你将成为一颗小小的种子，从时间的土壤中汲取生活的养分，慢慢成长。

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