小憩 | 潮汐 - 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

小憩

減壓效率助眠

5-15 分鐘

把自己從忙碌緊張的生活中解放出來，回到內在的寧靜中小憩片刻。讓思維靜謐，讓身體修復。獲得嶄新的視角，與重啟的能量。

他們正在使用潮汐冥想

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