學習壓力 | 潮汐 - 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

學習壓力

減壓

10-15 分鐘

壓力如同阻礙你前行的風。風起時，思緒萬千、步履沉重。試試停下步伐、短暫停留，讓思緒和身體重新獲得新的秩序。

他們正在使用潮汐冥想

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