眼部放鬆 | 潮汐 - 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

眼部放鬆

健康

5-10 分鐘

我們將用手掌覆蓋住雙眼，放鬆眼部的肌肉。去凝視關閉的眼簾後方，那片溫柔、廣闊的夜空，享受片刻沉默的星辰。

他們正在使用潮汐冥想

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