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自律
效率
5 個章節
你想通過「自律」實現什麼?帶著發自內心的動機,在點滴的積累中,發掘從未品味過的美好和意義。
他們正在使用潮汐冥想
01
尋找動力
10 分鐘
02
面對誘惑
10 分鐘
03
停下步伐
10 分鐘
04
重拾動力
10 分鐘
05
享受自律
10 分鐘
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