優先順序 | 潮汐 - 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

優先順序

效率專注

10 分鐘

雜亂無序的事項就像迷霧，容易使我們迷失方向。不妨先花幾分鐘，靜下心來，當雜念的霧氣消散，事項的優先順序便會清晰起來。

他們正在使用潮汐冥想

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