挫敗

挫敗

情緒
10 分鐘
如果剛剛經歷了什麼,讓你感到失落、挫敗,本次練習將幫助你與這些困難情緒和解,重拾信心。 我將陪伴你在此休憩片刻、放鬆下來,積極而客觀地與自己對話,卸下負擔,輕鬆前行。 挫折並不可怕,讓它成為你成長的助力。
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他們正在使用潮汐冥想
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