喚醒自信 | 潮汐 - 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

喚醒自信

內心探索

10 分鐘

可持續的自信心，來自內心深處對自己的認同。請跟隨本次練習安靜下來，透過視覺想象，看到自己的優點與價值，喚醒內在的力量，帶著自信享受生活。

他們正在使用潮汐冥想

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