小憩 | 潮汐 - 睡眠, 专注, 放松, 冥想

小憩

减压效率助眠

5-15 分钟

把自己从忙碌紧张的生活中解放出来，回到内在的宁静中小憩片刻。让思维静谧，让身体修复。获得崭新的视角，与重启的能量。

他们正在使用潮汐冥想

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