阅读前

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日常
5-10 分钟
专注力的提升,可以让阅读时光更加沉浸和有效。跟随这个练习,将注意力慢慢回收,感受指尖轻碰书页,沉入字词建筑的迷人世界。让心和头脑,都消融到书本之间。
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他们正在使用潮汐冥想

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