学习压力 | 潮汐 - 睡眠, 专注, 放松, 冥想

学习压力

减压

10-15 分钟

压力如同阻碍你前行的风。风起时，思绪万千、步履沉重。试试停下步伐、短暂停留，让思绪和身体重新获得新的秩序。

他们正在使用潮汐冥想

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