有效沟通 | 潮汐 - 睡眠, 专注, 放松, 冥想

有效沟通

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6 个章节

沟通，不仅仅是「会说话」而已，更重要的是彼此间信息和情感的传递。这个系列中的 5 种特质，会使你沟通能力的提升，有迹可循。

他们正在使用潮汐冥想

01

系列介绍 1 分钟

02

专心 10 分钟

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