陪伴療愈 | 潮汐 - 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

陪伴療愈

自我關懷內心探索情緒

10 分鐘

療愈是看見，並願意善待自己。本練習適用於受挫、沮喪或感到孤單的時候。我們會透過一個溫暖而療愈的視覺想象練習，去獲得一份被支援和接納的力量。

他們正在使用潮汐冥想

產品

語言

開啟微信掃描關注