提高效率

效率专注

5 个章节

每一天，等待被处理的纷繁事务，就像是散落一地的拼图。这个系列会带你换种方式看待眼前的忙碌，高效利用时间，培养理性思考和保持专注的能力，帮助你有条不紊地完成各种任务。

他们正在使用潮汐冥想

从容开始 10 分钟

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