身体疗愈

身体疗愈

自我关怀
20 分钟
疗愈是看见,并愿意善待自己。 身体是我们最忠实、可靠的盟友,也是我们获得一切生命体验的载体。本练习通过自我关怀和身体扫描,放松无意识的紧绷,培养对自己的慈爱心。
user-avatar
user-avatar
user-avatar
user-avatar
user-avatar
user-avatar
user-avatar
他们正在使用潮汐冥想
© 2024 TIDE · 粤ICP备15107058号
打开微信扫描下载

打开微信扫描关注