日间活力唤醒

专注晨间效率健康自然疗愈

5 个章节

本系列将帮助你摆脱日间昏沉，活力高效一整天。每天的练习结合太阳、山、海、树的自然意象能量，帮助你调节身心状态，稳定情绪并提升专注力。你可以在每天早上、午休后、或者工作学习前打开使用本系列。或选择你喜欢的章节反复练习，随时随地恢复身心活力。

他们正在使用潮汐冥想

太阳充能，唤醒身心活力 10 分钟

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